大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
夏季饮品

夏季饮品

优雅地老去

优雅地老去

11407人浏览
分享到:
收藏(792)
荷叶消暑利湿,对肝和脾也有益,还减肥,花旗参调整内分泌,枸杞对肝肾都好,桂花暖胃平肝,黄芪当归补气血,这些东西对女性气血不足,滋阴养颜和减肥都有效果,味道也很清香,做法也简单,是夏天不错的茶饮
主料
荷叶适量花旗参7—8片
辅料
枸杞二十粒桂花一小抓黄芪两片
当归(这两个味道重,不敢多放)一片冰糖适量

夏季饮品的做法,共4个步骤

夏季饮品的做法图解1

1/4. 一边烧水,一边准备好这些材料

夏季饮品的做法图解2

2/4. 这是当归和黄芪,我气血不足,所以有意识地买了这两样

夏季饮品的做法图解3

3/4. 把这些都放到茶壶里,等开水一开,就把开水灌进去,泡它几十分钟,就可以饮用啦,我喝完一壶又续水,一天的茶饮就都在这,毕竟这些不是一天两天就能出疗效的,必须长期坚持喝

夏季饮品的做法图解4

4/4. 好啦,完毕,第一次尝试自创茶饮,如果有什么不恰当的地方还请指正,希望自己能喝出好气血,然后能顺利要个好宝宝

点赞(3866)
分享到:
收藏(792)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11407人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 夏季饮品热量131 千卡
  • 脂肪6.3 克
  • 蛋白质34.5 克
  • 碳水化合物81.6 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看