主料 | ||
荷叶适量 | 花旗参7—8片 | |
辅料 | ||
枸杞二十粒 | 桂花一小抓 | 黄芪两片 |
当归(这两个味道重,不敢多放)一片 | 冰糖适量 |
1/4. 一边烧水,一边准备好这些材料
2/4. 这是当归和黄芪,我气血不足,所以有意识地买了这两样
3/4. 把这些都放到茶壶里,等开水一开,就把开水灌进去,泡它几十分钟,就可以饮用啦,我喝完一壶又续水,一天的茶饮就都在这,毕竟这些不是一天两天就能出疗效的,必须长期坚持喝
4/4. 好啦,完毕,第一次尝试自创茶饮,如果有什么不恰当的地方还请指正,希望自己能喝出好气血,然后能顺利要个好宝宝