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蟹粉蛋

蟹粉蛋

天籁梵音

天籁梵音

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自己研究出的做法。糊状口感更像蟹粉
主料
鸡蛋适量
辅料
白糖适量适量适量

蟹粉蛋的做法,共7个步骤

1/7. 鸡蛋在碗中打碎。

2/7. 姜切末。根据鸡蛋多少。一般6个蛋需1/3小碗姜末。

3/7. 在姜末小碗中倒入大半碗香醋。

4/7. 在小碗中加入糖并用使其溶化与醋中。可明显在醋中尝出甜味为宜。

5/7. 将姜醋全部倒入打好的蛋中并搅拌均匀。

6/7. 起油锅,加入适量油,加热至7成热,将蛋倒入其中翻炒。

7/7. 翻炒至半凝结糊状即可。

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营养信息

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  • 蟹粉蛋热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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