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馒头也开花

馒头也开花

乐逍遥

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主料
南瓜一小块
辅料
面粉2碗酵母1/2汤匙白糖1汤匙

馒头也开花的做法,共12个步骤

1/12. 南瓜去皮,切成薄片,蒸熟备用。

2/12. 把蒸熟的南瓜用汤匙压成泥,白糖留下1/5汤匙,其余倒进南瓜泥拌匀。

3/12. 剩下的白糖放碗里,倒进3汤匙开水,把糖化开,等水凉至35度左右,把酵母倒进水里化开。

4/12. 取一大盆,把面粉倒入,南瓜泥倒进中间把酵母水淋在面粉上,然后把所有材料用筷子拌匀。

馒头也开花的做法图解5

5/12. 把搅匀后的面粉揉到光滑不粘手的面团。

馒头也开花的做法图解6

6/12. 然后收圆放盆里,盖上盖子或保鲜膜,静置1小时,发酵完成。

馒头也开花的做法图解7

7/12. 洒上少许干面粉在发好的面团上,再次揉成不粘手的面团,分成若干份。取其中一份搓成细长条,然后打个结,把长的一端往圈里绕几次,做成花形,收口朝下。

馒头也开花的做法图解8

8/12. .........

馒头也开花的做法图解9

9/12. .........

馒头也开花的做法图解10

10/12. 取一小截香肠,在顶部纵横各切几刀,但底部要保持连接。然后放在绕好的花形面坯中央。

11/12. 桌上洒上干面粉,把做好的面坯放桌上,盖上保鲜膜,再醒15分,然后放进蒸格上,要注意留空隙。

馒头也开花的做法图解12

12/12. 锅里放冷水,把蒸格放锅里,合上锅盖,中火蒸13分钟,熄火后,再焖3-5分钟,才打开锅盖取出馒头。

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营养信息

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  • 馒头也开花热量59 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物5.3 克
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