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红烧茄子

红烧茄子

红果果

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主料
茄子适量湿淀粉适量清汤适量
肉末适量葱末适量大蒜片适量
大料适量酱油适量料酒适量
适量白砂糖适量香菜适量
食用油适量

红烧茄子的做法,共5个步骤

1/5. 编出肉末,盛出待用.

2/5. 将茄子切成滚刀块,用少许盐搅拌均匀,腌渍15分钟左右,然后挤掉渗出的黑水。

3/5. 大火烧制炒锅,倒入油烧至温热,放入茄子块进行翻炒,使个面均匀受热,呈金黄色盛出。

4/5. 炒锅内留少许底油,将葱、蒜、大料煎出香味,放茄子,炒茄子时切勿加水,反复炒至茄子软熟后放肉末。

5/5. 加料酒、酱油、清汤、糖、鸡精下锅烧开,用淀粉勾成浓溜芡,最后撒一把香菜,盛出即可。

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营养信息

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  • 红烧茄子热量1650 千卡
  • 脂肪136.69 克
  • 蛋白质29.1 克
  • 碳水化合物223.71 克
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