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蔬菜土豆泥

蔬菜土豆泥

暖暖00000070

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主料
1.土豆400克适量甜玉米粒适量胡萝卜适量
酸黄瓜少许适量2.盐5克适量糖5克适量
蛋黄酱两汤匙少许适量

蔬菜土豆泥的做法,共4个步骤

1/4. 土豆去皮后,切成长条上锅蒸熟蒸透(大火大约蒸25分钟)。

2/4. 胡萝卜、酸黄瓜切成小碎丁,玉米粒和胡萝卜下沸水烫一下,捞出用冷水过凉备用。

3/4. 土豆趁热放入容器中加盐、糖捣成泥状,加入蛋黄酱搅拌均匀。

4/4. 待土豆泥凉后,放入配菜一起搅拌均匀,即可食用。

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营养信息

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  • 蔬菜土豆泥热量104 千卡
  • 脂肪0.97 克
  • 蛋白质2.95 克
  • 碳水化合物22.66 克
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