| 主料 | ||
| 薄荷叶１５克适量 | 粳米２把适量 | 冰糖一大块适量 |
| 我用的是梨汁冰糖适量 | 更润肺适量 | |
预防流感的薄荷粥的做法，共2个步骤
1/2. １把薄荷叶熬成汁水，一般熬半个小时就行了，最后是用纱布包着熬，这样最后容易把汁水分离出来。
2/2. ２烧小半锅水煮开，然后把米放进去，等到米变粘稠了，粥快好的时候,把薄荷汁放进去，搅拌一下，然后再加入冰糖在关小火熬制一会就行了。
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