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黑椒洋葱鸡蛋饼

黑椒洋葱鸡蛋饼

点心匣子

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小时候本不爱吃洋葱,但是《少年科学》上说洋葱是个好东西,我就强迫自己吃,倒慢慢喜欢上了。就像生姜。外婆擅长腌黄豆,里面同时放了冬瓜和生姜片,冬天早上就白粥吃最香了。不过那个生姜片没人吃的,可我想着外婆辛辛苦苦腌出来不容易,就成了全家唯一一个啃生姜片的。但是,后来,我真的就喜欢这个东西了。
今天中午,家里没什么菜了,我又懒得跑超市了,就用洋葱将就着做了一个鸡蛋饼,却意外发现很好吃。
主料
洋葱一个黑木耳适量鸡蛋5个
面粉4调羹
辅料
黑胡椒粉适量少量适量
生姜适量

黑椒洋葱鸡蛋饼的做法,共5个步骤

1/5. 洋葱切碎,黑木耳切碎,生姜切碎

2/5. 将切碎的洋葱、黑木耳和姜末都放入一个大碗中,加入几勺面粉(多寡不限),打入4个鸡蛋(其实这个多寡也不限),加入盐,生姜粉,黑胡椒粉,以及少许水,搅匀

3/5. 热锅热油,将以上的混合物下锅,中小火煎1分钟后关火焖几分钟

4/5. 重新开火,将饼切块翻身(我一般都是一切为四),中火煎1-2分钟后,小火2分钟,盖上锅盖,关火焖几分钟,这个时候洋葱差不多就完全软烂了

5/5. 倘若洋葱还有点生,就翻个个儿,小火继续煎2分钟,然后盖上锅盖再焖几分钟

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营养信息

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  • 黑椒洋葱鸡蛋饼热量1141 千卡
  • 脂肪11.15 克
  • 蛋白质25.44 克
  • 碳水化合物79.31 克
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