| 主料 | ||
| 土豆5个 | 鸡蛋2只 | 洋葱1个 |
| 面粉25克 | ||
| 辅料 | ||
| 盐少许 | 胡椒适量 | 植物油45毫升 |
土豆煎饼早餐的做法，共2个步骤
1/2. 用个大碗，将土豆丝、鸡蛋、洋葱、面粉、盐和胡椒混合在一起。
2/2. 用个大锅，将油用中高火烧热。用一大勺的量舀到锅里，然后稍微按扁些，每边煎大约4分钟直到变金黄。趁热食用即可。
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| 土豆5个 | 鸡蛋2只 | 洋葱1个 |
| 面粉25克 | ||
| 辅料 | ||
| 盐少许 | 胡椒适量 | 植物油45毫升 |
1/2. 用个大碗，将土豆丝、鸡蛋、洋葱、面粉、盐和胡椒混合在一起。
2/2. 用个大锅，将油用中高火烧热。用一大勺的量舀到锅里，然后稍微按扁些，每边煎大约4分钟直到变金黄。趁热食用即可。
吃煎饼100克，热量354千卡
相当于郑多燕小红帽59分钟消耗的热量...
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