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酒糟烧鱼块

酒糟烧鱼块

米芽

米芽

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主料
草鱼一条
辅料
一大块大蒜两瓣葱头3根
葱花少许酒糟100毫升老抽50毫升
1小勺鸡精1小勺

酒糟烧鱼块的做法,共11个步骤

酒糟烧鱼块的做法图解1

1/11. 草鱼治净,切成块,用1小勺半盐腌制30分钟。

酒糟烧鱼块的做法图解2

2/11. 腌制好的鱼块放在篓子里沥水备用。

酒糟烧鱼块的做法图解3

3/11. 炒锅放适量油,能没过鱼块即可,烧至七成热,下鱼块炸。

酒糟烧鱼块的做法图解4

4/11. 炸鱼块的时候,将姜块切成小条状,蒜去皮备用。

酒糟烧鱼块的做法图解5

5/11. 红尖椒切成小块,葱头洗净。

酒糟烧鱼块的做法图解6

6/11. 准备好酒糟和葱花。

酒糟烧鱼块的做法图解7

7/11. 鱼块炸至表面焦黄,捞出备用。

酒糟烧鱼块的做法图解8

8/11. 炒锅留少许底油,下葱头、姜、蒜和红尖椒翻炒出香味。

酒糟烧鱼块的做法图解9

9/11. 下酒糟炒匀后放老抽和一小碗水,放盐、鸡精,炒匀。

酒糟烧鱼块的做法图解10

10/11. 下鱼块,炒匀。

酒糟烧鱼块的做法图解11

11/11. 煮至汤汁浓稠即可。

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营养信息

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  • 酒糟烧鱼块热量903 千卡
  • 脂肪5.2 克
  • 蛋白质16.6 克
  • 碳水化合物0 克
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