主料 | ||
加吉鱼500克 | 辣椒(红尖)30克 | 圆白菜300克 |
萝卜300克 | ||
辅料 | ||
姜10克 | 胡椒粉2克 | 味精3克 |
香油50克 | 小葱100克 | 香菜50克 |
盐3克 |
1/6. 将收拾干净的鱼由腹部去骨,腹内撒上胡椒粉、盐和味精与切成细丝的葱、姜、辣椒拌匀;
2/6. 萝卜去皮切大方块后,刻成鱼网状;
3/6. 部分高丽菜(圆白菜)切细丝待用;
4/6. 取六大片高丽菜平铺烤盘上,放上鱼,烧热烤箱至204℃,放入盛鱼之烤盘,将鱼烤约20分钟至熟取出;
5/6. 高丽菜丝垫盘底,摆上烤鱼,周围铺满葱、姜、辣椒丝;
6/6. 麻油烧至极热,淋于鱼及葱、姜等丝上,盖上萝卜刻成的鱼网,以香菜装点彩盘即可。