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海鲜炒面

海鲜炒面

小妖妖

小妖妖

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主料
手拉面条(烫熟)适量鲜牡蛎(烫熟后泡冰水滤干)适量鲜虾(剔肠烫熟)适量
花蛤(烫熟起肉)适量蘑菇适量辣椒适量
适量葱段适量
辅料
蒜蓉豆豉酱一大匙食用油一大匙料酒适量
高汤(烫花蛤的汤)适量半饭碗适量少许

海鲜炒面的做法,共2个步骤

1/2. 匙油烧热,放入辣椒,姜,葱段爆香,加牡蛎,虾,蛤,蘑菇快速拌炒片刻,捞起。

2/2. 半碗高汤加盐煮开,放入熟面条拌炒至汤收干,放回海鲜料翻炒均匀即可。

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营养信息

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  • 海鲜炒面热量683 千卡
  • 脂肪12.94 克
  • 蛋白质19.58 克
  • 碳水化合物66.09 克
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