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泰国姜味烤鱼

泰国姜味烤鱼

美丽果

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主料
鱼肉2片8两
辅料
蒜末1/2大匙辣椒末1/2大匙豆瓣酱一大匙
姜丝1/4杯葱丝1/4杯白酱油1/2大匙
糖醋适量

泰国姜味烤鱼的做法,共2个步骤

1/2. 鱼两面撒少许盐,用炭火或烤箱劣热,也可用煎或微波炉煮熟.

2/2. 油2大匙烧热,炒香料,入料略炒后,再加调匀的料勾汁,烧在烤好的鱼肉上即成.

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营养信息

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  • 泰国姜味烤鱼热量365 千卡
  • 脂肪5.5 克
  • 蛋白质18 克
  • 碳水化合物0.5 克
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