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雪菜炒肉丝柏叶

雪菜炒肉丝柏叶

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主料
芥菜100克猪肉(瘦)150克侧柏叶10克
辅料
白砂糖5克植物油30克香油10克
酱油15克苏打粉3克淀粉(豌豆)3克

雪菜炒肉丝柏叶的做法,共6个步骤

1/6. 雪菜洗净,切小粒,放入清水中浸5分钟,捞出,滤干水。

2/6. 瘦肉洗净,切丝,加入腌料(酱油5克、淀粉3克、香油5克)拌匀。

3/6. 将2杯清水煮开,放入苏打粉、柏叶,离火浸5分钟至软,捞出,用清水冲洗净,切粗条。

4/6. 烧热锅,下油15毫升,放入肉丝炒熟,盛出。

5/6. 烧热下锅,下油15毫升,放入雪菜爆炒透,加入柏叶,调味汁(酱油10克、糖5克、香油5克、清水半杯)煮匀,至汁液收干。

6/6. 将肉丝回锅炒匀,即可盛出供食用。

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营养信息

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  • 雪菜炒肉丝柏叶热量39 千卡
  • 脂肪7.12 克
  • 蛋白质8.03 克
  • 碳水化合物25.22 克
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