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黄豆莲藕排骨汤

黄豆莲藕排骨汤

水容器

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主料
大豆50克猪排骨(大排)200克莲藕50克
辅料
香菜25克植物油20克生抽10克
10克大葱5克2克
5克鸡精3克花椒粉5克
黄酒20克

黄豆莲藕排骨汤的做法,共4个步骤

1/4. 将排骨洗净改刀成段;

2/4. 莲藕去皮,洗净切块;

3/4. 锅上火放入油,油温五成热时,倒入排骨段翻炒,放入料酒、生抽、高汤、花椒粉、葱段、姜片、黄豆(大豆)、精盐、醋、藕块;

4/4. 开锅后倒入沙锅中,炖至肉离骨,出锅时撒入香菜末即可食用。

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营养信息

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  • 黄豆莲藕排骨汤热量260 千卡
  • 脂肪20.04 克
  • 蛋白质39.09 克
  • 碳水化合物47.39 克
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