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虾皮泡菜小煎饼

虾皮泡菜小煎饼

apple爱自己

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主料
面粉适量泡菜适量虾皮适量
辅料
少许芝麻油适量黑胡椒(选用)少许
饭团紫菜适量

虾皮泡菜小煎饼的做法,共16个步骤

虾皮泡菜小煎饼的做法图解1

1/16. 准备:泡菜剁成小粒粒

2/16. 面粉加适量清水,放泡菜汁,拌匀

3/16. 放剁好的泡菜

4/16. 放虾皮

5/16. 放芝麻油

虾皮泡菜小煎饼的做法图解6

6/16. 放少许盐

7/16. 撒少许黑胡椒

8/16. 搅拌均匀成面糊糊

虾皮泡菜小煎饼的做法图解9

9/16. 步骤:锅中刷上一层薄薄的油,舀一勺面糊糊

10/16. 摊开,开火

11/16. 面糊糊开始成型,等到晃动锅子,煎饼开始可以跟着晃动,翻面略煎3-5秒

12/16. 取出,接着做

13/16. 也可以做大点的煎饼

14/16. 用紫菜卷起来

虾皮泡菜小煎饼的做法图解15

15/16. 切片

16/16. 做好的小煎饼

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营养信息

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  • 虾皮泡菜小煎饼热量1094 千卡
  • 脂肪4 克
  • 蛋白质43.3 克
  • 碳水化合物69.6 克
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