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韩式辣白菜豆腐汤

韩式辣白菜豆腐汤

坨坨妈18

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今天这个菜,发之前为想个菜名纠结了半天。

这辣白菜豆腐也不是个新菜,可这名字各家有各家的叫法,有叫“辣白菜炖豆腐”的,有叫“辣白菜豆腐汤”的,有叫“石锅辣白菜豆腐”的,还有叫“辣白菜石锅豆腐”的,虽然都是一种东东,但正宗的官方名称是啥俺还真不知道。也没个韩国人或者延边同胞来让我咨询一下,所以只有百度Google了半天,发现叫“辣白菜豆腐汤”的还是最多的。所以俺也随了回大流,也叫“辣白菜豆腐汤”吧。

其实个人觉得这玩艺儿与其说是汤,更象是炖菜,毕竟汤是白口喝的东西,这个又咸又酸又辣,只能用来下饭或浇面,要想大口喝还真得有点胆量!

前些日子看《新妓生传》,里面的公公吃媳妇做的辣白菜豆腐汤,夸奖她说白菜炖得很熟烂,问她炖了多长时间,媳妇说炖了四十分钟,公公很惊讶,说四十分钟怎么炖得烂,一般起码要两个小时以上,媳妇说她是先煮熟再急冻,然后再煮。

我看完了那真叫一个百思不得其解呀!

你说这大白菜有什么不好煮烂的?中国人做白菜基本上是过油爆炒以后,加水稍煮就可以了,煮过了会熟得象烂泥,溶溶的很不好吃。炖四十分钟已经让我不可想象了,还要炖两个小时?那还有啥营养成分可言呀?更不用说还要先煮熟再急冻,犯得着费那么大功夫么?

就我个人来说,我更喜欢白菜梗那种带点儿脆带点韧劲的口感。

所以我家做辣白菜豆腐,基本上煮个十分钟就成,甭管韩国同胞是否认同,合乎俺自个的口味就行哈!

主料
红尖椒1个青尖椒1个辣白菜100克
南豆腐250克
辅料
鸡精适量色拉油20克韩式辣椒酱20克

韩式辣白菜豆腐汤的做法,共10个步骤

韩式辣白菜豆腐汤的做法图解1

1/10. 豆腐过水冲洗一下,分切成正方小块;

2/10. 辣白菜切成小片;

3/10. 青红尖椒斜切成圈;

4/10. 石锅置于火上,锅底倒少量油,中火加热;

5/10. 油温八成热时,下入青红椒圈扒炒一下;

6/10. 然后下入辣白菜,翻拌扒炒均匀;

韩式辣白菜豆腐汤的做法图解7

7/10. 加入韩式辣椒酱;

8/10. 加入半锅水,搅拌均匀;

9/10. 待到汤汁煮至沸腾时,下入豆腐块;

10/10. 拌匀后煮至再次沸腾时改小火,炖煮10分钟左右即可,最后加少量鸡精调味,即可关火。

小窍门

1.石锅的保温时间很长,关火后,很长一段时间汤汁仍可在锅内保持沸腾状态,所以上桌的时候注意不要溅到人身上,最好在厨房放几分钟后再端上桌。
2.放辣椒酱的时候不要小气,可以稍稍多放些。相对的,辣酱与辣白菜里面都有盐,所以煮汤的时候可以不用再加盐。不过各家的辣白菜有各家的味道,可能有的辣白菜没什么咸味,所以做的时候也许还是要稍稍加一点盐,这个就要靠自己去尝了。
3.做这道菜不建议用刚刚腌渍的辣白菜,最好用起码腌渍了十天半个月以上的辣白菜,因为这时的辣白菜经过发酵后酸味更浓,味道更厚重。

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营养信息

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  • 韩式辣白菜豆腐汤热量644 千卡
  • 脂肪14.91 克
  • 蛋白质23.48 克
  • 碳水化合物62.48 克
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