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板栗红烧肉

板栗红烧肉

月亮晶晶

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主料
五花肉500克板栗(去皮去壳)20颗
辅料
少量少量老抽两汤匙30毫升
少量料酒一汤匙15毫升

板栗红烧肉的做法,共10个步骤

板栗红烧肉的做法图解1

1/10. 准备材料。

2/10. 五花肉洗净拭干表面水份,切成小块,姜切片葱切段。

板栗红烧肉的做法图解3

3/10. 锅烧热,不放油,直接倒入五花肉,用中小火干煸至肉表面上色,微微焦黄。

4/10. 放入姜片葱段炒出香味儿。

板栗红烧肉的做法图解5

5/10. 加入一汤匙料酒。

6/10. 加入两汤匙老抽。(全部加老抽成品颜色会稍稍偏深一点,如果喜欢颜色偏浅点的,可以把两汤匙老抽换成一汤匙老抽和一汤匙生抽,因为生抽比较咸,所以用了生抽后面收汁的时候就不需要再加盐了)。

板栗红烧肉的做法图解7

7/10. 放入一小把冰糖(约10g),不断翻炒至五花肉上色。

8/10. 倒入足量水(用普通炒菜锅煮的话,水量至少要和肉齐平或者没过肉)。

板栗红烧肉的做法图解9

9/10. 倒入栗子,中大火煮开。

10/10. 转小火加盖焖煮40分钟左右,至五花肉熟透,开盖按个人口味加盐调味,转中火把锅中汤汁收浓即可。

小窍门


1.烧肉的时候,不用白糖而是改用冰糖会让五花肉显得红亮,色泽诱人。
2. 这个做法是简版红烧肉做法,不需要炒糖色,也不需要事先把肉焯水。把五花肉直接入锅炒到微微焦黄出油,这样肉会更容易上色,并且这样的做法,五花肉吃起来不油腻。关于焯水,我一直认为,像炒排骨做五花肉这类做法,直接把肉入锅炒会更鲜美,焯水反而会流失部分营养和鲜味。
3. 桂皮八角这类香料这次我没有放,因为感觉这次的五花肉品质不错,不需要再放这些大料来去除肉腥味增香了。感觉不放大料,更能体现出肉本身的香味。当然这个按照个人习惯来,如果喜欢,你还是放桂皮和八角一起焖吧。

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营养信息

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  • 板栗红烧肉热量2540 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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