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水煮鱼

水煮鱼

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水煮鱼是麻辣美味的关键取决于麻椒、辣椒等原料的质量。地道的水煮鱼用的是一种俗称为“子弹头”的干红辣椒,辣椒肉厚、色鲜、籽少,辣味正并带甜,质量最佳,煮在高温的红油之中也不会变黑发焦。而与之搭配的麻椒则更为讲究,只有好的麻椒才能熬出那种特殊的麻味,优质麻椒的果皮具有特殊的香气和强烈持久的麻味。当然其它因素,比如鲜活的鱼、新鲜的配菜、煮鱼的火候,总之每个环节都加分,才能做出吃到嘴里是香中带麻,麻中有辣,滑嫩热烫回味无穷的水煮鱼。因为不喜欢吃豆芽,这次做水煮鱼就用豆皮做了替换,自己在家中DIY时,可以根据每个人的口味做些小调整,只要基本的套路不偏离,得到的一定是你最中意的味道。下面就跟大家分享下这道全国人民都喜爱的水煮鱼的做法。
主料
草鱼1500克豆腐皮300克油菜300克
辅料
郫县豆酱2大勺花椒适量淀粉1勺
麻油2大勺红辣椒50克1勺
大料适量桂皮适量小茴香适量
麻椒共1勺1根1勺
白酒1勺胡椒粉1小勺鸡蛋1个
大蒜适量

水煮鱼的做法,共4个步骤

水煮鱼的做法图解1

1/4. 草鱼洗干净,沿鱼骨取下肉,切成连刀片。用白酒、蛋清、盐、胡椒粉、淀粉抓匀备用。

水煮鱼的做法图解2

2/4. 热锅,下麻油,炒香豆皮和油菜,盛在碗中。

水煮鱼的做法图解3

3/4. 冷锅凉油慢慢炒热郫县豆酱,加入花椒大料桂皮小茴香麻椒、葱姜蒜、辣椒炒香,下入鱼骨和鱼头,炒到变色后。

水煮鱼的做法图解4

4/4. 添水烧开,转文火煮10分钟。

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营养信息

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  • 水煮鱼热量2979 千卡
  • 脂肪23.02 克
  • 蛋白质64.15 克
  • 碳水化合物20.72 克
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