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秋梨膏

秋梨膏

月亮晶晶

月亮晶晶

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主料
秋梨5个罗汉果1个冰糖适量
老姜丝适量蜂蜜100毫升

秋梨膏的做法,共5个步骤

秋梨膏的做法图解1

1/5. 秋梨洗净削去外皮,用擦板擦出梨蓉和梨汁.

秋梨膏的做法图解2

2/5. 将梨蓉和梨汁放入沙锅,入冰糖,姜丝和瓣碎的罗汉果用大火煮开后转小火慢熬30分钟.

秋梨膏的做法图解3

3/5. 用纱布或者筛子过滤出沙锅中煮着的梨蓉,姜丝及罗汉果的渣,继续用小火熬约60分
钟.离火晾凉.

4/5. 在熬好的秋梨膏中调入蜂蜜混合均匀,放入密封罐中.

5/5. 喝的时候用勺子取适量,以温开水冲调开即可.

小窍门

秋梨膏,是北京的传统特产,梨香芬芳,甜润可口.深秋时节,让家里的老人和孩子经常饮用,可以起到很好的润肺,化痰,止咳,安神的作用

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营养信息

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  • 秋梨膏热量838 千卡
  • 脂肪2.7 克
  • 蛋白质13.8 克
  • 碳水化合物240.5 克
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