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荷叶粉蒸肉

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厨艺人生

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记得在去年这个季节的早些时候,曾做过一道荷香粉蒸鸡,而每年的夏秋交季吃些用鲜荷叶制作的菜肴最好,可起到去火降燥的作用,伏天食用也具有一定的防暑作用。
过去北京可用鲜荷叶制作的品种很多,比如,荷叶鸡、荷叶肉、荷叶蒸鸭、荷叶粥等等,都是很好的时令佳肴。而过了这个季节使用干荷叶来制作就要逊色多了,会失去了荷叶本身的那股清香气,有的只是一股干树叶的味道。
今天碰巧又遇上物业的师傅们在整理荷塘,顺便向他要了两张荷叶,回家制作了一道荷叶粉蒸肉。鲜荷叶吃起来味道就是不一样,浓浓的粉蒸肉带有淡淡的荷叶清香,味道好极了!具体做法如下;
主料
五花肉方300克大米150克鲜荷叶2张
辅料
八角2克五香粉1克白糖20克
酱油15克老抽15克六必居黄酱15克
黄酒25克味精2克姜丝20克
香油10克花生油15克

荷叶粉蒸肉的做法,共18个步骤

荷叶粉蒸肉的做法图解1

1/18. 先把五花肉切成8厘米长0.3-0.4厘米厚的大片,往切好的肉片里放入六必居稀黄酱。

荷叶粉蒸肉的做法图解2

2/18. 倒入酱油和老抽,倒入黄酒。

荷叶粉蒸肉的做法图解3

3/18. 放入白糖,再撒入少许味精。

荷叶粉蒸肉的做法图解4

4/18. 倒入适量花生油和香油。

荷叶粉蒸肉的做法图解5

5/18. 最后放入葱丝和姜丝,用手反复抓匀使调料和水份充分吸入到肉里。

荷叶粉蒸肉的做法图解6

6/18. 把大米和八角放入锅中用小火炒制,把大米炒至金黄色时关火,然后倒入五香粉拌匀,此时锅中的温度很高,只需用余温便可把五香粉烫出香味,且不可提前放,否则五香粉易糊。

荷叶粉蒸肉的做法图解7

7/18. 把炒好的大米平摊在金属盘中晾凉。

荷叶粉蒸肉的做法图解8

8/18. 把晾凉后的大米连同八角放入料理机,用高速搅打三秒钟,使大米呈细颗粒状即可。

荷叶粉蒸肉的做法图解9

9/18. 把搅打好的大米倒入肉中,把大米和肉混合,然后往里加入一倍的清水。

荷叶粉蒸肉的做法图解10

10/18. 加入清水后用手抓匀,使之味道均匀。

荷叶粉蒸肉的做法图解11

11/18. 然后蒙上保鲜膜密封好,放入冰箱冷藏腌制5-6小时使之入味。

荷叶粉蒸肉的做法图解12

12/18. 把鲜荷叶的茎和叶连接的根部切掉,然后把荷叶按自己需要裁切成合适大小。

荷叶粉蒸肉的做法图解13

13/18. 把裁切好的荷叶放入沸水中汆烫3分钟然后过凉,使之柔软和消毒。

荷叶粉蒸肉的做法图解14

14/18. 取出腌制好的粉肉,此时的肉和米粉已充分吸饱水份也很入味。

荷叶粉蒸肉的做法图解15

15/18. 然后把肉和米粉用荷叶分别包成小包,每包里只包一片肉即可。

荷叶粉蒸肉的做法图解16

16/18. 包好后码入铁盘,把铁盘放入笼中。

荷叶粉蒸肉的做法图解17

17/18. 盖好锅盖凉水下锅用大火烧开,水开后改用中火蒸60分钟即可。

荷叶粉蒸肉的做法图解18

18/18. 蒸好后取出码盘便可上桌食用。如用小笼最好,可连同小笼上桌,这样显得更为讲究一些。

小窍门

荷叶粉蒸肉特点;易码盘整齐美观、荷叶可凉血解毒、肉酥烂米粉软糯、味清香肥而不腻。
温馨提示;
1、制作荷叶粉蒸肉,肉片切的不宜太小,包的多少按自己的喜好而定,建议,最好不超过两片肉。如有小笼,还可在里面铺一张荷叶把肉码放整齐,上面再盖上一张荷叶,可不用分成小包进行蒸制也可以,蒸好后连同小笼屉一起上桌也很棒。
2、此时正是荷叶生长茂盛的季节,制作此类菜肴正当时,中秋佳节的餐桌上如能摆上一道用荷叶制作的菜肴非常应时应景。还可以用荷叶清蒸大闸蟹,方法为;把闸蟹洗净捆好,小笼里铺上鲜荷叶,上面再用荷叶盖好,蒸好后上桌会别有一方风味和情趣,并且捆好的闸蟹蒸熟后不易掉腿很整齐,去年我就是这么做的,很受朋友和家人的欢迎,由于螃蟹蒸的时间没有肉蒸的时间长,因此出锅后叶子还是绿的,摆上桌一红一绿很是诱人,呵呵,还可以用荷叶蒸基围虾,也很棒!
大炒勺的这道京味儿“荷叶粉蒸肉”就做好了。吃起来香喷喷,还带有淡淡的清香,非常好!供朋友们参考!
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营养信息

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  • 荷叶粉蒸肉热量587 千卡
  • 脂肪4.9 克
  • 蛋白质7.1 克
  • 碳水化合物77.7 克
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