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蒜香螺旋藻

蒜香螺旋藻

Wendy美食

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主料
干螺旋藻20克
辅料
食用油适量葱丝少许蒜片少许
生抽少许适量

蒜香螺旋藻的做法,共1个步骤

1/1. 将干螺旋藻泡发洗净沥干,锅中放油加葱爆香,放入螺旋藻炒一下,放入生抽和少许水煮10分钟左右,放入蒜片炒匀即可

小窍门

螺旋藻富含膳食植物纤维和多种微量元素,对身体健康大有益处

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营养信息

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  • 蒜香螺旋藻热量5 千卡
  • 脂肪0.39 克
  • 蛋白质5.92 克
  • 碳水化合物2.42 克
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