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红枣鸡蛋汤

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浓咖啡淡心情

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功效:
补血润肤、益容驻颜。用于操劳过度及工作熬夜所致的面色枯黄、眼角鱼尾纹、眼袋明显、容颜憔悴者。鸡蛋能补充营养,所以此汤可以当作宵夜或者早餐食用。
主料
红枣30克鸡蛋2个
辅料
银耳10克冰糖适量

红枣鸡蛋汤的做法,共6个步骤

红枣鸡蛋汤的做法图解1

1/6. 红枣洗净去核。

红枣鸡蛋汤的做法图解2

2/6. 银耳用水泡软,洗净,撒成小块。

红枣鸡蛋汤的做法图解3

3/6. 将银耳、红枣一起放入锅中,加入适量清水,用文火煮30分钟。

红枣鸡蛋汤的做法图解4

4/6. 加入适量冰糖煮化。

红枣鸡蛋汤的做法图解5

5/6. 最后打入整颗鸡蛋。

红枣鸡蛋汤的做法图解6

6/6. 用勺子稍微搅拌,煮沸即可。

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营养信息

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  • 红枣鸡蛋汤热量178 千卡
  • 脂肪10.01 克
  • 蛋白质15.76 克
  • 碳水化合物68.52 克
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