主料 | ||
五花肉适量 | 胡萝卜适量 | 毛豆适量 |
面筋适量 | 菠菜适量 | 鸡蛋适量 |
面粉适量 | ||
辅料 | ||
盐适量 | 白糖适量 | 老抽适量 |
欣和葱伴侣豆瓣酱适量 | 甜面酱适量 | 植物油适量 |
1/16. 准备的菠菜、面粉、鸡蛋、胡萝卜、毛豆、面筋、五花肉。
2/16. 菠菜洗净,面筋切丝,毛豆去壳,鸡蛋打散,五花肉洗净切丁。
3/16. 鸡蛋入锅中倒少许油摊成蛋饼后切丝。
4/16. 锅中加盐、油,倒入毛豆焯熟捞出做菜码。
5/16. 再放入菠菜焯一下捞出做菜码。
6/16. 面筋切成丝放油锅中炸脆。
7/16. 加适量水、白糖和醋烧至浓稠。
8/16. 五花肉洗净切丁,放入锅中煸炒。煸至肥肉出油,精肉变焦黄时下入欣和豆瓣酱和甜面酱。
9/16. 加适量水、白糖和老抽小火烧10分钟。
10/16. 关火下入大葱翻炒。
11/16. 胡萝卜去皮用搅拌机加水榨汁,倒入面粉中慢慢搅拌。
12/16. 不停揉搓成较硬的“三光”面团,饧20分钟左右。
13/16. 取出再揉搓一会,擀成大圆皮。
14/16. 分别从两头卷入中间,切成均匀的细条抖开。
15/16. 锅中水开下入面条,煮至水开捞出。
16/16. 面条上放入炸酱和菜码即可。