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当归酱青烧茄子

当归酱青烧茄子

Wendy美食

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主料
长茄子3个蔬菜丸子适量
辅料
食用油少许当归酱青适量葱花适量

当归酱青烧茄子的做法,共3个步骤

1/3. 茄子洗净切大块,放入大玻璃碗进微波炉高火加热7分钟(中间翻一次)。

2/3. 锅中放油加葱花爆香,加茄子和丸子一起炒一下,加适量当归酱青翻炒均匀。

3/3. 加适量水盖上锅将丸子焖透即可。

小窍门

茄子在微波炉中已经熟了,所以不用放很多油,翻炒一下入味就可以食用了。

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营养信息

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  • 当归酱青烧茄子热量70 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物4.9 克
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