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辣白菜

辣白菜

海蓝澜73

海蓝澜73

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主料
大白菜1小颗
辅料
大蒜1头葱白1根老姜半块
辣椒粉70克50克白砂糖30克
胡萝卜半根苹果半个半个
韭菜一点儿

辣白菜的做法,共18个步骤

辣白菜的做法图解1

1/18. 冲洗整颗白菜,准备好盐(30克)。

辣白菜的做法图解2

2/18. 白菜从根部切开一小段(5-10cm),用手掰成2瓣。

辣白菜的做法图解3

3/18. 同样的方法,将1/2的白菜再分别分成2瓣。

辣白菜的做法图解4

4/18. 得到4小瓣。

辣白菜的做法图解5

5/18. 每一片白菜叶上均匀的抹盐,盛在干燥、无油的容器里。

辣白菜的做法图解6

6/18. 腌制8-10小时白菜变软,倒掉渗出的水分,抖掉多余的盐分,用厨房纸吸去多余的水分。

辣白菜的做法图解7

7/18. 将胡萝卜去皮擦丝、苹果和梨去皮切小粒,放在一个盆里。

辣白菜的做法图解8

8/18. 姜和大蒜用压蒜器压成泥,加入盆里。

辣白菜的做法图解9

9/18. 韭菜切成小段、葱白切末,也加到盆里。

辣白菜的做法图解10

10/18. 再加入辣椒粉、白糖和剩余的盐。

辣白菜的做法图解11

11/18. 充分搅拌,静置半小时。

辣白菜的做法图解12

12/18. 再次搅拌均匀,成为酱状待用。

辣白菜的做法图解13

13/18. 将沥干水分的白菜铺好,逐片涂抹酱料。

辣白菜的做法图解14

14/18. 每一片都涂抹均匀。

辣白菜的做法图解15

15/18. 将1/4瓣白菜从低端卷起,放在保鲜盒里。

辣白菜的做法图解16

16/18. 其余做法一样。

辣白菜的做法图解17

17/18. 盖上保鲜盖,放在冰箱里发酵7天左右

辣白菜的做法图解18

18/18. 7天后,可食用。

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营养信息

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  • 辣白菜热量205 千卡
  • 脂肪0.15 克
  • 蛋白质3.27 克
  • 碳水化合物10.51 克
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