大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
腊肉蛋炒饭

腊肉蛋炒饭

feikeq

feikeq

10825人浏览
分享到:
收藏(117)
主料
米饭两碗鸡蛋3个腊肉适量
辅料
火腿肠2根黄瓜1根13香粉适量
鸡精适量

腊肉蛋炒饭的做法,共9个步骤

1/9. 将腊肉切成丁,然后把黄瓜和火腿肠也切成丁。

2/9. 将姜蒜切成沫

3/9. 将3个鸡蛋中的两个打成蛋花

4/9. 锅里放入煎蛋的油,油温稍热时倒入打好的蛋花,将它摊成大饼状后关火,再用炒菜勺将蛋饼弄成小块状装入碗里备用。

5/9. 再往锅里倒入炒米饭的油,再把米饭倒入锅中翻炒。

6/9. 米饭炒2分钟后倒入切好的腊肉丁一起翻炒

7/9. 2分钟后将3个蛋中那个没打蛋花的蛋打到锅中的米饭上搅拌,尽量让蛋能包裹上更多的米饭,翻炒几下后再到入小块状的鸡蛋。

8/9. 放入鸡蛋后1分钟再将准备好的黄瓜和火腿丁倒入,再散上少许盐,鸡精,13香。

9/9. 翻炒2分钟后装盘。

小窍门

切丁时先切成长条,然后再切成丁;
炒米饭时注意锅边,不要粘锅,如粘了就使劲铲掉,不然会越粘越厚。

点赞(9742)
分享到:
收藏(117)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

蛋炒饭的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10825人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 腊肉蛋炒饭热量1495 千卡
  • 脂肪77.81 克
  • 蛋白质33.76 克
  • 碳水化合物28.52 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看