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胡萝卜鸡蛋土豆泥

胡萝卜鸡蛋土豆泥

汤圆

汤圆

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主料
胡萝卜一根鸡蛋两只土豆两只
辅料
白菜适量黑胡椒粉适量适量

胡萝卜鸡蛋土豆泥的做法,共6个步骤

1/6. 土豆洗干净,放入锅内加沸水煮20分钟。煮熟后,去皮。

胡萝卜鸡蛋土豆泥的做法图解2

2/6. 胡萝卜洗净,切丁。打鸡蛋。大白菜洗净,切片。

胡萝卜鸡蛋土豆泥的做法图解3

3/6. 适量橄榄油,所有食材下锅炒。因为胡萝卜比较难炒熟,所以我放的顺序依次是胡萝卜、大白菜、鸡蛋,加盐。去皮后的土豆,用勺子捣成泥,洒一点点盐和胡椒粉。

胡萝卜鸡蛋土豆泥的做法图解4

4/6. 鸡蛋胡萝卜混进土豆泥里面拌啊拌~剩下的可以算是一碟小炒啦~

胡萝卜鸡蛋土豆泥的做法图解5

5/6. 胡萝卜大白菜炒鸡蛋

胡萝卜鸡蛋土豆泥的做法图解6

6/6. 土豆泥成品

小窍门

炒胡萝卜可以多放一些油。做土豆泥的精髓在于食盐和胡椒粉~

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营养信息

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  • 胡萝卜鸡蛋土豆泥热量363 千卡
  • 脂肪9.91 克
  • 蛋白质15.56 克
  • 碳水化合物26.72 克
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