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皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥

紫色透明

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主料
大米100克清水1000毫升松花蛋1个
里脊肉100克
辅料
1小块适量适量
料酒1汤匙5克白胡椒1/4茶匙
芝麻香油2滴

皮蛋瘦肉粥的做法,共8个步骤

皮蛋瘦肉粥的做法图解1

1/8. 里脊肉切片后,改切丝,最后切小丁。

皮蛋瘦肉粥的做法图解2

2/8. 备齐所需原料,肉用白胡椒粉、料酒腌制15分钟左右。皮蛋切小丁备用,姜去皮切丝备用。

皮蛋瘦肉粥的做法图解3

3/8. 焖烧锅取出内胆锅,放入清洗过的大米,再加1000ml清水。

皮蛋瘦肉粥的做法图解4

4/8. 盖上锅盖,中小火把水烧开后,转小火加热5分钟。

皮蛋瘦肉粥的做法图解5

5/8. 把内胆锅放入焖烧锅内。加入切好的皮蛋丁。

皮蛋瘦肉粥的做法图解6

6/8. 再倒入腌制好的里脊丁。

皮蛋瘦肉粥的做法图解7

7/8. 最后加入酱丝。

皮蛋瘦肉粥的做法图解8

8/8. 搅散后迅速盖上内胆锅盖,再把焖烧锅锅盖合上。中途不要打开,约1-2小时左右再打开。吃之前放入盐调味,再加入2滴香油。把余下的松花蛋丁放入粥内,最后撒上葱花即可。

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营养信息

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  • 皮蛋瘦肉粥热量763 千卡
  • 脂肪14.9 克
  • 蛋白质9.1 克
  • 碳水化合物87.7 克
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