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红烧茄子

红烧茄子

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用油更少,
健康更多。

红烧茄子的做法,共9个步骤

红烧茄子的做法图解1

1/9. 所有食材准备好。

红烧茄子的做法图解2

2/9. 茄子在淡盐水里浸泡15分钟。

红烧茄子的做法图解3

3/9. 茄子洗净切滚刀段。

红烧茄子的做法图解4

4/9. 切好的茄子均匀的撒上细盐,腌20分钟。腌好后,用手挤干水分。

红烧茄子的做法图解5

5/9. 炒锅加热,倒入适量食用油。

红烧茄子的做法图解6

6/9. 倒入葱姜蒜爆香。

红烧茄子的做法图解7

7/9. 再倒入茄子煸炒。

红烧茄子的做法图解8

8/9. 大概煸炒5分钟左右,倒入蚝油。

红烧茄子的做法图解9

9/9. 最后加入鸡精,拌匀后,即可装盘。

小窍门

1,茄子加盐腌过后,水分出来,可以省下一半的油,而风味不减。
2,茄子充分煸炒,煸的干干的,焦焦的,更好吃。
3,蚝油较咸,而且茄子腌过,所以炒的时候不用放盐。
4,喜欢蒜泥的朋友,还可以在最后加入蒜泥,更具风味。
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