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腊肉 土豆 藕 胡萝卜 炒疙瘩

腊肉 土豆 藕 胡萝卜 炒疙瘩

张小喵无所不在80

张小喵无所不在80

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主料
土豆2只胡萝卜1根腊肉20克
疙瘩3两100克白萝卜上长的菜适量
辅料
孜然10克5克鱼露20克
1小段1小片大蒜2瓣

腊肉 土豆 藕 胡萝卜 炒疙瘩的做法,共8个步骤

腊肉 土豆 藕 胡萝卜 炒疙瘩的做法图解1

1/8. 土豆 胡萝卜藕 切丁
白萝卜上有时候会有一把菜,切丁备用。这个赶上什么青菜切什么吧,无所谓哒~
腊肉切碎,越碎越好,这样做出来味道很匀称

腊肉 土豆 藕 胡萝卜 炒疙瘩的做法图解2

2/8. 小火热油,用葱姜蒜炒肉末,放入一半的腊肉末,翻炒

腊肉 土豆 藕 胡萝卜 炒疙瘩的做法图解3

3/8. 取出刚刚炒好的肉末,不再放油,就用锅中剩余的油,放入藕、胡萝卜、土豆丁,翻炒,如果觉得油少容易糊锅,放入另外一半腊肉,腊肉一般是很肥腻的,所以可以让锅里的油多一点儿

腊肉 土豆 藕 胡萝卜 炒疙瘩的做法图解4

4/8. 根据口味清淡放入适当鱼露

腊肉 土豆 藕 胡萝卜 炒疙瘩的做法图解5

5/8. 鱼露不能把所有的咸味都供给,腊肉也不能,所以,根据需要,放些盐和孜然调味吧

腊肉 土豆 藕 胡萝卜 炒疙瘩的做法图解6

6/8. 白萝卜上长的菜最后放,这样颜色比较好看,嘿嘿

腊肉 土豆 藕 胡萝卜 炒疙瘩的做法图解7

7/8. 另一个锅煮熟疙瘩,就好像煮面条一样,开锅三次应该就能煮好啦

腊肉 土豆 藕 胡萝卜 炒疙瘩的做法图解8

8/8. 将煮好的疙瘩用冷水抄一遍,然后放入炒好的菜码中,翻炒,根据个人习惯最后看看是不是还需要追加一些盐~

小窍门

其实我觉得只要不冲突的食材都可以做炒疙瘩吃吧~藕嚼起来比较有口感~放鱼露因为鱼露也有咸味而且吃起来有一点儿鱼的鲜香味

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营养信息

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  • 腊肉 土豆 藕 胡萝卜 炒疙瘩热量475 千卡
  • 脂肪68.6 克
  • 蛋白质23.1 克
  • 碳水化合物44.199999 克
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