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补气养血米糊

补气养血米糊

lli布美

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主料
大米2/3杯百合(我用的百合干)1/5杯去核红枣5颗
豆浆机九阳DJ12B-A11D
辅料
适量

补气养血米糊的做法,共1个步骤

1/1. 按豆浆机“米糊”键即可

小窍门

不用加糖,因为红枣和百合的甜度恰恰好~

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营养信息

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  • 补气养血米糊热量653 千卡
  • 脂肪4.9 克
  • 蛋白质7.1 克
  • 碳水化合物77.7 克
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