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又一道开胃菜-番茄烧茄子

又一道开胃菜-番茄烧茄子

哈尼2204

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番茄烧茄子是我家一到这个季节常吃的一道菜,很是喜欢茄子和西红柿搭配着吃,不只是在口感上好很多,也是非常的开胃,下饭,这次炒这道菜是用的我等了个半个月才到手的不粘锅,非常非常的好使,即使锅底烧黑但用纸一擦就全干净了,等以后有大号的锅子一定要再抢一个回来。。
主料
茄子一个番茄2个大蒜3个
辅料
水淀粉半碗1勺半老抽2勺
生抽2勺白糖一小勺

又一道开胃菜-番茄烧茄子的做法,共11个步骤

又一道开胃菜-番茄烧茄子的做法图解1

1/11. 备好材料。

又一道开胃菜-番茄烧茄子的做法图解2

2/11. 茄子用一勺盐腌制15分钟。

又一道开胃菜-番茄烧茄子的做法图解3

3/11. 腌好后去掉多余的水分。

又一道开胃菜-番茄烧茄子的做法图解4

4/11. 番茄切块,蒜切碎,淀粉和水混合形成水淀粉。

又一道开胃菜-番茄烧茄子的做法图解5

5/11. 锅烧热倒入适量的油,下入茄子翻炒。

又一道开胃菜-番茄烧茄子的做法图解6

6/11. 直至茄子煸软。

又一道开胃菜-番茄烧茄子的做法图解7

7/11. 下入番茄。

又一道开胃菜-番茄烧茄子的做法图解8

8/11. 加入老抽,生抽,白糖,盐,蒜末调味。

又一道开胃菜-番茄烧茄子的做法图解9

9/11. 番茄煸软后倒入水淀粉。

又一道开胃菜-番茄烧茄子的做法图解10

10/11. 收汁,出锅。

又一道开胃菜-番茄烧茄子的做法图解11

11/11. 成品。

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营养信息

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  • 又一道开胃菜-番茄烧茄子热量199 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质6.4 克
  • 碳水化合物34.6 克
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