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腊肉茄子煲

腊肉茄子煲

炸酱草儿

炸酱草儿

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进入非常忙碌的一周,周日也没休在公司加班,真心不喜欢这样的日子,恐怕没人喜欢加班吧,唉,坚持几天吧~~~~~
认识的好多亲都控茄子的,我就是那种茄子怎么做都爱吃的主,不过茄子切开接触空气就容易氧化变色,炒出来的茄子会发黑,找到一防止氧化变色的最简单的方法,就是切好后立即泡在水中,还有一种方法就是切好后泡在淡盐水中,但是如果水中的盐份量掌握不好,让茄子提前和太多盐亲密接触的后果就是茄子不容易变的软烂,所以最适合做菜新手的方法就是直接泡入清水中即可.
今天的这块腊肉有些肥,不过和茄子真的是超搭的,腊肉还是去年冬天腌制的呢,晒好后直接丢在冰箱的冷冻室里保存,这样就样一整年都会吃上自已做的腊肉了,说话间已立秋,秋天来了,冬天还会远吗,亲们今年也腌制些晒上吧,简单又好吃,方子点这里:冬季是晒肉的最好时节【酱油肉】【风干咸鸡腿】掌握3点零厨艺也能成功晒腊肉法
主料
茄子适量腊肉适量
辅料
海天蚝油适量味极鲜适量适量
大蒜适量红椒适量

腊肉茄子煲的做法,共11个步骤

腊肉茄子煲的做法图解1

1/11. 将腊肉洗净切片

腊肉茄子煲的做法图解2

2/11. 将腊肉洗净切片

腊肉茄子煲的做法图解3

3/11. 葱蒜红椒切好备用

腊肉茄子煲的做法图解4

4/11. 砂锅小火烧热后倒少许食用油,放入腊肉

腊肉茄子煲的做法图解5

5/11. 将腊肉用小火煎出油

腊肉茄子煲的做法图解6

6/11. 腊肉里的油充分逼出来后放入葱蒜红椒爆出得味

腊肉茄子煲的做法图解7

7/11. 放入茄子后加盖

腊肉茄子煲的做法图解8

8/11. 焖至茄子变软

腊肉茄子煲的做法图解9

9/11. 倒入少许味极鲜提味

腊肉茄子煲的做法图解10

10/11. 再倒入少许蚝油加盖煮几分钟

腊肉茄子煲的做法图解11

11/11. 关火前撒上葱花即可

小窍门

腊肉本身就是咸的,再加入其它调味品提味后就不用放盐了
腊肉有些肥一定要让油脂逼出来这样茄子才能更好的吸引腊肉的香
茄子切好后马上泡入水中这样才能不氧化变色
这锅煲没另外加水,茄子自身带有的水份即可,

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营养信息

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  • 腊肉茄子煲热量1171 千卡
  • 脂肪68.2 克
  • 蛋白质19.2 克
  • 碳水化合物4.8 克
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