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五彩鸡蛋饼

五彩鸡蛋饼

王慧慧78

王慧慧78

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远离油炸,远离地沟油,每天早起10分钟,五彩早餐轻松搞定。
主料
鸡蛋2只豌豆适量玉米适量
火腿适量胡萝卜适量
辅料
面粉150克彩椒适量少许
胡椒粉少许

五彩鸡蛋饼的做法,共5个步骤

五彩鸡蛋饼的做法图解1

1/5. 准备好原材料(玉米,豌豆我一般都是选用新鲜的)

五彩鸡蛋饼的做法图解2

2/5. 把所需材料焯一下水(确保所有原料成熟度一致),面粉加水,加鸡蛋2只,盐胡椒粉少许,搅拌均匀,最后把玉米粒等放入面糊里。

五彩鸡蛋饼的做法图解3

3/5. 电饼铛加热放少许油,倒入面糊煎3分钟。

五彩鸡蛋饼的做法图解4

4/5. 3分钟后基本上就熟啦。可以出锅了。

五彩鸡蛋饼的做法图解5

5/5. 出锅改刀,再加一碗紫米粥,美好的一天就从五彩的早餐开始啦。

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营养信息

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  • 五彩鸡蛋饼热量947 千卡
  • 脂肪16.61 克
  • 蛋白质50.86 克
  • 碳水化合物106.82 克
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