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胡萝卜玉米肉馅包子

胡萝卜玉米肉馅包子

依依美食

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主料
面粉300克肉末适量胡萝卜适量
甜玉米适量
辅料
150克酵母4克白糖5克
蚝油适量烤肉酱适量白糖适量
生粉适量

胡萝卜玉米肉馅包子的做法,共16个步骤

胡萝卜玉米肉馅包子的做法图解1

1/16. 所有材料称量;

胡萝卜玉米肉馅包子的做法图解2

2/16. 把面粉、白糖、酵母混合在一起,慢慢倒入水,边倒水边用筷子搅拌,水不要一次性加入,因为不同牌子的面粉、不同的天气吸水量都不同,建议先倒入80%的水,然后边揉面边根据需要加水。把面团揉至三光:面光、盆光、手光,盖上保鲜膜发酵至2倍大。

胡萝卜玉米肉馅包子的做法图解3

3/16. 面团发酵期间。准备馅料,猪肉切成肉末(不用剁烂,切碎末即可),胡萝卜切小丁,甜玉米剥粒;

胡萝卜玉米肉馅包子的做法图解4

4/16. 在肉末中加入烤肉酱,拌匀,腌15分钟(你可以根据自己家里的调料来添加);

胡萝卜玉米肉馅包子的做法图解5

5/16. 热油锅,放进胡萝卜和玉米翻炒至软身;

胡萝卜玉米肉馅包子的做法图解6

6/16. 加入适量清水,盖锅盖煮熟一会;

胡萝卜玉米肉馅包子的做法图解7

7/16. 倒入肉末;

胡萝卜玉米肉馅包子的做法图解8

8/16. 加入适量蚝油,翻炒至肉末变色;

胡萝卜玉米肉馅包子的做法图解9

9/16. 加入适量蚝油,翻炒至肉末变色;

胡萝卜玉米肉馅包子的做法图解10

10/16. 面团发酵至2倍大,取出排气,反复揉至光滑,切面无气孔,搓成长条;

胡萝卜玉米肉馅包子的做法图解11

11/16. 切成大小相当的剂子;

胡萝卜玉米肉馅包子的做法图解12

12/16. 擀成四周薄中间厚的圆片;

胡萝卜玉米肉馅包子的做法图解13

13/16. 包入馅料;

胡萝卜玉米肉馅包子的做法图解14

14/16. 折出褶子,做成包子;

胡萝卜玉米肉馅包子的做法图解15

15/16. 包子下面垫上油纸、或者油布、或者玉米衣等防粘,又或者在蒸笼上刷油防粘;放进锅里,醒发15分钟;

胡萝卜玉米肉馅包子的做法图解16

16/16. 锅里加入适量冷水,中火蒸,上汽后15分钟,关火后先不要揭盖,过3分钟再出锅。

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营养信息

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  • 胡萝卜玉米肉馅包子热量1899 千卡
  • 脂肪33.5 克
  • 蛋白质30.9 克
  • 碳水化合物95.4 克
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