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1/6. 排骨焯水,干海带提前泡发蒸熟。冬瓜切大块,薏米洗净。
2/6. 砂锅加足量的水,加入排骨大火烧开打去浮沫。
3/6. 加入姜片
4/6. 加入薏米煲1小时
5/6. 加入薏米煲1小时
6/6. 加入海带继续煲半小时
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4 步骤 5 步骤 6
1:冬瓜不用去皮,利水消肿的效果更好。2:如果喜欢还可以加入少量的枸杞。3:想要汤好喝,排骨要冷水下锅。
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