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蜂蜜龟苓膏

蜂蜜龟苓膏

依依美食

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主料
龟苓膏粉20克蜂蜜适量
辅料
温开水(或凉水)50克沸腾的开水450克

蜂蜜龟苓膏的做法,共5个步骤

蜂蜜龟苓膏的做法图解1

1/5. 将20克龟苓膏粉倒进碗内;

蜂蜜龟苓膏的做法图解2

2/5. 加入50克温开水(包装盒上写的做法用温水,我试过用凉水也是可以的);

蜂蜜龟苓膏的做法图解3

3/5. 调成无颗粒的稀糊状;

蜂蜜龟苓膏的做法图解4

4/5. 小锅里放450克~500克清水,大火煮开,转小火,把调成稀糊状的龟苓膏倒进沸腾的开水里;边倒龟苓膏糊边搅拌,待龟苓膏重新煮开就可以关火了。

蜂蜜龟苓膏的做法图解5

5/5. 把龟苓膏倒进模具,室温冷却后盖上保鲜膜,放进冰箱冷藏至凝固。想吃的时候取出,用牙签围着模具周边划一圈,就可以轻松地脱模,吃的时候浇上蜂蜜即可。

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营养信息

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  • 蜂蜜龟苓膏热量301 千卡
  • 脂肪1.9 克
  • 蛋白质0.9 克
  • 碳水化合物162.6 克
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