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家常豆腐

家常豆腐

红豆

红豆

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主料
豆腐400克泡发的木耳适量大头青4颗
辅料
橄榄油适量适量豆瓣酱15克
酱油15毫升白糖1克水淀粉适量
香油适量鸡精少许

家常豆腐的做法,共14个步骤

家常豆腐的做法图解1

1/14. 木耳提前泡发洗净。

家常豆腐的做法图解2

2/14. 豆腐切片入油锅中煎至。

家常豆腐的做法图解3

3/14. 煎至两面金黄。

家常豆腐的做法图解4

4/14. 捞出放入吸油纸上吸去油分。

家常豆腐的做法图解5

5/14. 炒锅倒入橄榄油。

家常豆腐的做法图解6

6/14. 爆香葱姜。

家常豆腐的做法图解7

7/14. 放入豆腐和木耳。

家常豆腐的做法图解8

8/14. 加入豆瓣酱。

家常豆腐的做法图解9

9/14. 加入酱油和白糖。

家常豆腐的做法图解10

10/14. 加少许清水烧制片刻让豆腐入味。

家常豆腐的做法图解11

11/14. 加少许盐调味。

家常豆腐的做法图解12

12/14. 再放入洗净切断的青菜。

家常豆腐的做法图解13

13/14. 烧制青菜变软,加少许的水淀粉。

家常豆腐的做法图解14

14/14. 淋入香油,加鸡精翻炒均匀关火

小窍门

豆腐煎至最好用不粘锅,中小火煎至两面金黄。
青菜入锅稍煮变软即好,不要煮长时间,以免青菜变色营养流失。

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营养信息

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  • 家常豆腐热量324 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质8.1 克
  • 碳水化合物4.2 克
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