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水果寿司饭团

水果寿司饭团

小厨飘香

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现如今的社会,什么都可以创新,什么都可以改变。不怕做不到,就怕想不到。
以前观念中的寿司就是紫菜卷饭,后来了解一些寿司的知识后才知道原来寿司还有那么多学问。
最早的寿司是用米饭生鱼和酱汁做成的一口就可以吃掉的小型食品,现在的寿司则很多种,可以放一大堆东西,不过必须是一口可以吃掉的。
吼吼,我今天也做了一口可以吃掉的寿司啊,只不过,没有生鱼、没有酱汁,替换它们的是水果和莎拉。来尝尝吧!
主料
苹果适量火龙果适量米饭适量
辅料
沙拉酱适量

水果寿司饭团的做法,共12个步骤

水果寿司饭团的做法图解1

1/12. 准备好米饭和水果。

水果寿司饭团的做法图解2

2/12. 苹果切成很小的丁。

水果寿司饭团的做法图解3

3/12. 火龙果肉切成小丁。

水果寿司饭团的做法图解4

4/12. 将切好的水果倒入碗中。

水果寿司饭团的做法图解5

5/12. 倒入米饭。(和水果一比一的比例)。

水果寿司饭团的做法图解6

6/12. 挖一勺沙拉酱。

水果寿司饭团的做法图解7

7/12. 将水果米饭拌匀。

水果寿司饭团的做法图解8

8/12. 取将米饭盛入饭团模具

水果寿司饭团的做法图解9

9/12. 盖上盖子。压紧饭团。

水果寿司饭团的做法图解10

10/12. 取下盖子,面向下压下来。

水果寿司饭团的做法图解11

11/12. 依次用模具做好。

水果寿司饭团的做法图解12

12/12. 如果没有模具可以用手团成各种形状,但是要注意一口可以吃掉。

小窍门

水果可以换成任何一种时令水果,但必须切小丁才可以。
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营养信息

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  • 水果寿司饭团热量549 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质4.3 克
  • 碳水化合物52.8 克
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