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红烧排骨南瓜面

红烧排骨南瓜面

万万16

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主料
南瓜泥200克面粉380克
辅料
2克

红烧排骨南瓜面的做法,共3个步骤

红烧排骨南瓜面的做法图解1

1/3. 南瓜去皮去瓤蒸熟后打成泥,取200g,加盐,加入380g面粉揉成很硬的面团,要彻底揉匀。盖保鲜膜或者放袋中饧30分钟。中间可以再揉一次。

红烧排骨南瓜面的做法图解2

2/3. 饧好的面团取出直接分成三份(因为面板不够大擀不开),取一份按扁,擀成厚约2mm的面皮。其余继续放袋中保存,避免风干。

红烧排骨南瓜面的做法图解3

3/3. 如图折叠,中间切开,叠放,切成宽窄由己的面条即可。切好后加面粉或者细玉米面抖散。其余两块面同样操作。锅里烧开水,放入面条煮两个开锅即可,可以加把青菜一起煮。捞出后放上排骨,浇上汤汁即可。

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营养信息

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  • 红烧排骨南瓜面热量1447 千卡
  • 脂肪1.7 克
  • 蛋白质12.11 克
  • 碳水化合物68.23 克
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