大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
红枣桂圆银耳汤

红枣桂圆银耳汤

浓咖啡淡心情

浓咖啡淡心情

11422人浏览
分享到:
收藏(921)
功效:
补血气、益脾胃。适用于贫血、神经衰弱、失眠、脾胃虚弱等症。
主料
红枣3至5粒干桂圆10至12粒银耳适量
辅料
红糖1大勺清水2小碗

红枣桂圆银耳汤的做法,共5个步骤

红枣桂圆银耳汤的做法图解1

1/5. 桂圆去壳。

红枣桂圆银耳汤的做法图解2

2/5. 红枣洗净去核。

红枣桂圆银耳汤的做法图解3

3/5. 银耳用水泡软。

红枣桂圆银耳汤的做法图解4

4/5. 将红枣、桂圆、银耳一起放入锅中,加入清水,用大火烧开,改小火煮30分钟。

红枣桂圆银耳汤的做法图解5

5/5. 最后加入红糖搅拌均匀即可。

点赞(1277)
分享到:
收藏(921)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

银耳汤的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11422人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 红枣桂圆银耳汤热量765 千卡
  • 脂肪2.9 克
  • 蛋白质17.8 克
  • 碳水化合物208.6 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看