大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
丝瓜炒面筋

丝瓜炒面筋

洙源

洙源

10981人浏览
分享到:
收藏(769)
主料
丝瓜适量油面筋适量
辅料
植物油适量白糖适量适量
水淀粉适量大蒜适量鸡精适量

丝瓜炒面筋的做法,共4个步骤

1/4. 丝瓜刨去外皮切成滚刀块,油面筋用开水泡软,蒜头切片

2/4. 热锅入油,油温后放入蒜片煸炒至变色,放入丝瓜块炒软

3/4. 放入面筋翻炒,调入盐、糖、鸡精调味

4/4. 大火煮至丝瓜和面筋软糯,加入水淀粉勾薄芡,最后淋上芝麻油装盘即可

点赞(1073)
分享到:
收藏(769)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

炒面的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10981人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 丝瓜炒面筋热量505 千卡
  • 脂肪25.3 克
  • 蛋白质28.1 克
  • 碳水化合物44.76 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看