大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
川香水煮鱼

川香水煮鱼

小雅21

小雅21

11112人浏览
分享到:
收藏(242)
主料
草鱼一条黄豆芽适量适量
榨菜适量大蒜适量
辅料
食用油适量绿茶水适量小干辣椒适量
花椒适量少量蛋清少量
淀粉少量料酒少量椒盐粉少量
白胡椒粉少量郫县豆瓣少量鸡精少量

川香水煮鱼的做法,共7个步骤

1/7. 鱼肉片成3~5毫米的鱼片,鱼主刺剁成段,鱼头留下。

2/7. 将鱼片用蛋清,加少许盐,干淀粉和料酒,用手抓匀

3/7. 蒜瓣拍散,姜切片;黄豆芽洗净,在沸水中汆熟,捞出,和榨菜一起放入容器里。

4/7. 中火加热炒锅中的1碗油,微微冒烟时,先放花椒,后放入干辣椒,改小火慢炸;到香味很浓了,留一半的油和花椒,辣椒,备用。

5/7. 大火,放入拍好的蒜瓣和姜片,加入郫县豆瓣,出香味后,将鱼头鱼骨入锅;翻炒两下,加入料酒,盐,2碗沸水和1碗茶水。

6/7. 汤沸腾出味,将鱼片一片一片平放到滚汤中;煮熟后,出锅前放入鸡精,白胡椒粉和椒盐粉,然后将连汤带鱼一起到入盛着豆芽和榨菜的容器里。

7/7. 将那半碗捞出的花椒,辣椒和油,加热,淋上。

点赞(3312)
分享到:
收藏(242)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

水煮鱼的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11112人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 川香水煮鱼热量1087 千卡
  • 脂肪6.79 克
  • 蛋白质29 克
  • 碳水化合物47.69 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看