大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
黄瓜牛肉蛋炒饭

黄瓜牛肉蛋炒饭

然子

然子

11677人浏览
分享到:
收藏(442)
主料
黄瓜一小根隔夜玉米碴米饭一碗熟牛肉六片
草鸡蛋两只
辅料
橄榄油适量葱花适量黑胡椒粉一点
红肉椒小半个

黄瓜牛肉蛋炒饭的做法,共6个步骤

1/6. 隔夜米饭易结块 可先喷点水在米饭上 再戴上一次性手套用手抓散

2/6. 鸡蛋加盐、一点黄酒打匀

3/6. 黄瓜去皮切丁 牛肉切丁

4/6. 炒锅入橄榄油 将鸡蛋炒成小碎块

5/6. 再倒入黄瓜丁、牛肉丁和米饭一同翻炒

6/6. 最后加盐、葱花、黑胡椒粉装盘

点赞(8755)
分享到:
收藏(442)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

蛋炒饭的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11677人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 黄瓜牛肉蛋炒饭热量31 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.8 克
  • 碳水化合物2.9 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看