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臭豆腐肥肠煲

臭豆腐肥肠煲

然子

然子

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主料
猪大肠一袋鸭血一块杏鲍菇一个
臭豆腐五小块香芹叶一点
辅料
适量桂皮适量八角适量
花椒适量红尖椒适量蒜瓣豆瓣酱适量
适量

臭豆腐肥肠煲的做法,共8个步骤

臭豆腐肥肠煲的做法图解1

1/8. 鸭血用小火煮熟后切片

臭豆腐肥肠煲的做法图解2

2/8. 大肠按上述方法清洗干净后 切块用小砂锅卤熟 碗中置半碗清水

臭豆腐肥肠煲的做法图解3

3/8. 将臭豆腐切成小块 入油锅煎黄

臭豆腐肥肠煲的做法图解4

4/8. 然后放入一旁的清水中浸泡 这样豆腐的口感会又香又嫩

5/8. 将葱姜、八角、桂皮、花椒、红尖椒、蒜瓣入油锅炸香

6/8. 将香料捞出后放入豆瓣酱略焙 倒入杏鲍菇翻炒加黄酒加老抽和生抽各一点

7/8. 将其移至沙堡内 冲入开水或高汤

臭豆腐肥肠煲的做法图解8

8/8. 煮沸后放入大肠、臭豆腐、鸭血 加盐和少糖收卤后洒入芹菜碎和蒜末

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营养信息

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  • 臭豆腐肥肠煲热量2383 千卡
  • 脂肪48.1 克
  • 蛋白质32.3 克
  • 碳水化合物18.9 克
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