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枇杷银耳汤

枇杷银耳汤

玉池桃红

玉池桃红

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主料
枇杷三个银耳一朵
辅料
冰糖适量

枇杷银耳汤的做法,共3个步骤

枇杷银耳汤的做法图解1

1/3. 新鲜枇杷去皮、去籽,去白膜,切成小块,银耳用水泡发,去蒂洗净,掰成小朵。

枇杷银耳汤的做法图解2

2/3. 锅内放水,加入银耳大火煮开后转小火炖30分钟至软糯。

枇杷银耳汤的做法图解3

3/3. 加入枇杷块和冰糖,继续炖20分钟左右即可。晾凉后喝更爽哦。

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营养信息

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  • 枇杷银耳汤热量349 千卡
  • 脂肪1.6 克
  • 蛋白质10.43 克
  • 碳水化合物79.44 克
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