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莲子银耳汤

莲子银耳汤

那时花开50

那时花开50

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主料
银耳2小朵莲子数十粒枸杞数颗
冰糖1块适量

莲子银耳汤的做法,共6个步骤

莲子银耳汤的做法图解1

1/6. 准备的食材。

莲子银耳汤的做法图解2

2/6. 提前把银耳洗净泡发,撕小朵。

莲子银耳汤的做法图解3

3/6. 莲子去壳和枸杞洗净待用。

莲子银耳汤的做法图解4

4/6. 银耳放入高压锅,一次性给足水。

莲子银耳汤的做法图解5

5/6. 上汽几分钟,关火。排气后加入莲子冰糖枸杞。

莲子银耳汤的做法图解6

6/6. 煮开,关火。排气后即可享用。

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营养信息

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  • 莲子银耳汤热量790 千卡
  • 脂肪3.43 克
  • 蛋白质28.03 克
  • 碳水化合物247.98 克
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