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微波懒人蛋炒饭

微波懒人蛋炒饭

LESINP

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主料
鸡蛋一个米饭一碗熟豌豆50克
火腿肠一根
辅料
适量适量食用油适量
适量

微波懒人蛋炒饭的做法,共3个步骤

微波懒人蛋炒饭的做法图解1

1/3. 将鸡蛋打散。

微波懒人蛋炒饭的做法图解2

2/3. 放入米饭拌匀,在加入熟豌豆,火腿肠丁,盐,油!充分拌匀!

微波懒人蛋炒饭的做法图解3

3/3. 进入微波炉!中高火2分钟!

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营养信息

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  • 微波懒人蛋炒饭热量587 千卡
  • 脂肪20.21 克
  • 蛋白质29.56 克
  • 碳水化合物42.32 克
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