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新疆炒面片

新疆炒面片

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主料
面粉500克羊肉100个洋葱100克
芹菜100克
辅料
柿子椒100克适量1/4小匙
生抽适量

新疆炒面片的做法,共8个步骤

新疆炒面片的做法图解1

1/8. 面粉和盐混合后,加入水,揉成稍软点儿的面团;然后搓成大概两根手指粗度的长条,表面抹上油,盖上保鲜膜饧20分钟。

新疆炒面片的做法图解2

2/8. 青、红柿子椒,去蒂,切成块;洋葱洗净,切成块;芹菜洗净,切成段。

新疆炒面片的做法图解3

3/8. 羊肉洗净,切成片。

新疆炒面片的做法图解4

4/8. 起锅做水,开锅后将面压扁,抻长,右手大拇指和食指掐住面揪成一个个的小面片放入锅中(一定要快,否则先下的面片会煮的过软,失去了口感)。

新疆炒面片的做法图解5

5/8. 面片煮熟后,过凉水放入碗中,倒入少量的植物油,拌匀备用。

新疆炒面片的做法图解6

6/8. 炒锅中倒入油,加热后放入羊肉,炒至变色倒入生抽。

新疆炒面片的做法图解7

7/8. 然后倒入洋葱、青、红柿子椒、芹菜,稍炒一会儿。

新疆炒面片的做法图解8

8/8. 倒入番茄酱炒匀后,放入之前做好的面片,翻炒均匀后,即可盛盘。

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营养信息

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  • 新疆炒面片热量2810 千卡
  • 脂肪5.6 克
  • 蛋白质27.8 克
  • 碳水化合物75.94 克
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