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糖醋排骨

糖醋排骨

炸酱草儿

炸酱草儿

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主料
肋排适量
辅料
适量白糖适量山楂卷适量
番茄酱适量葱花适量芝麻适量

糖醋排骨的做法,共8个步骤

糖醋排骨的做法图解1

1/8. 将排骨切小块氽水沥干,

糖醋排骨的做法图解2

2/8. 锅内倒油后加入白糖熬糖色,

糖醋排骨的做法图解3

3/8. 白糖变的粘稠金黄时加入排骨快速翻炒

糖醋排骨的做法图解4

4/8. 翻炒到排骨全部沾上糖浆,

糖醋排骨的做法图解5

5/8. 加水满过排骨,大火煮开后加醋

糖醋排骨的做法图解6

6/8. 改小火煮十分钟后加入山楂卷

糖醋排骨的做法图解7

7/8. 汤汁收干后加入少许番茄酱

糖醋排骨的做法图解8

8/8. 撒上葱花出锅即可

小窍门

《本草纲目》早有记载:“凡脾弱、食物不化,胸腹酸胀者,于食后嚼二三枚(山楂),绝佳”。中医认为,山楂对消油腻、化肉积有很好的效果。因此肉汤中若加入山楂,可以使汤不油腻,清新可口。山楂中还含有丰富的酸类物质和解脂酶,入胃后能增强酶的作用,又可以中和肉类中的胺类物质,从而去除腥膻味,增加肉汤的鲜味,使汤鲜透滑嫩;还能促进肉食消化,有助于胆固醇转化。所以,对于吃肉或油腻物后感到饱胀的人,在肉汤中放入山楂,可有两全其美之效

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营养信息

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  • 糖醋排骨热量1291 千卡
  • 脂肪20.4 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物1.7 克
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