主料 | ||
肋排适量 | ||
辅料 | ||
醋适量 | 白糖适量 | 山楂卷适量 |
番茄酱适量 | 葱花适量 | 芝麻适量 |
1/8. 将排骨切小块氽水沥干,
2/8. 锅内倒油后加入白糖熬糖色,
3/8. 白糖变的粘稠金黄时加入排骨快速翻炒
4/8. 翻炒到排骨全部沾上糖浆,
5/8. 加水满过排骨,大火煮开后加醋
6/8. 改小火煮十分钟后加入山楂卷
7/8. 汤汁收干后加入少许番茄酱
8/8. 撒上葱花出锅即可
《本草纲目》早有记载:“凡脾弱、食物不化,胸腹酸胀者,于食后嚼二三枚(山楂),绝佳”。中医认为,山楂对消油腻、化肉积有很好的效果。因此肉汤中若加入山楂,可以使汤不油腻,清新可口。山楂中还含有丰富的酸类物质和解脂酶,入胃后能增强酶的作用,又可以中和肉类中的胺类物质,从而去除腥膻味,增加肉汤的鲜味,使汤鲜透滑嫩;还能促进肉食消化,有助于胆固醇转化。所以,对于吃肉或油腻物后感到饱胀的人,在肉汤中放入山楂,可有两全其美之效